Tongeren (arrondissement) telt 203.090 inwoners op 599 km²: 339 inwoners per km² (10 gemeenten, 1 januari 2026).
| # | Gemeente | Bevolking (1 januari 2026) | inwoners per km² |
|---|---|---|---|
| 1 | Maasmechelen | 40.653 inwoners | 529 per km² |
| 2 | Lanaken | 26.513 inwoners | 450 per km² |
| 3 | Alken | 11.943 inwoners | 423 per km² |
| 4 | Bilzen-Hoeselt | 43.228 inwoners | 408 per km² |
| 5 | Tongeren-Borgloon | 44.239 inwoners | 318 per km² |
| 6 | Riemst | 16.890 inwoners | 291 per km² |
| 7 | Wellen | 7.556 inwoners | 282 per km² |
| 8 | Heers | 7.595 inwoners | 143 per km² |
| 9 | Voeren | 4.395 inwoners | 87 per km² |
| 10 | Herstappe | 78 inwoners | 58 per km² |